핵심 요약

목차

1. 성관계 시간의 진짜 기준, 전 세계 연구 데이터는?
2. 시간 vs 만족도, 무엇이 더 중요할까?
3. 두 사람의 만족도를 높이는 건강한 관계 습관
4. 자주 묻는 질문(Q&A)

성관계 시간의 진짜 기준, 전 세계 연구 데이터는?

시간 vs 만족도, 무엇이 더 중요할까?

두 사람의 만족도를 높이는 건강한 관계 습관

자주 묻는 질문(Q&A)

Q: 섹스 시간을 늘리기 위해 특별히 좋은 체위가 있을까요?

A: 정답은 없습니다. 체위 자체보다는 자극의 강도를 조절하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 여성 상위 체위는 남성이 긴장을 풀고 속도를 조절하기 수월하며, 기승위에서 잠시 멈추거나 자세를 바꾸는 타이밍을 활용하면 시간을 자연스럽게 늘릴 수 있습니다. 가장 중요한 것은 과도한 자극을 주는 동작을 피하고, 신호를 보낼 때 멈출 줄 아는 것입니다.

Q: 오래 하려다 보니 사정이 늦춰지거나 느낌이 없는 경우는 어떻게 해야 하나요?

A: 오래 하려는 강박관념은 오히려 성적 쾌감을 떨어뜨립니다. 이는 '성 기능 장애'의 원인이 될 수 있으니, 목표 시간을 정하기보다 '현재 두 사람에게 편안한 시간'을 찾으려는 노력을 해보세요. 자위 습관을 점검하고, 파트너와의 관계에서 오는 긴장감을 해소하는 대화가 필요합니다.

Q: 관계 시간이 짧은 편인데, 파트너가 만족할까 봐 걱정입니다.

A: 앞서 말씀드린 것처럼, 실제로 많은 여성 분들은 지나치게 긴 관계보다 '감정적 교감'과 '전희'를 더 중요하게 생각합니다. 시간이 짧다면 관계 전후의 애정표현을 충분히 하고, 관계 중 신음 소리나 표정 등 상대의 반응을 세심하게 관찰하며 나의 움직임을 조절하는 '밀도'를 높이는 것에 집중해 보세요.